‘โรคเบาหวาน’ เป็นแล้วรักษาไม่หายจริงหรือ?
ผู้เขียน: admin owm
Categories: รีวิวและบทความ
‘โรคเบาหวาน’ เป็นแล้วรักษาไม่หายจริงหรือ?
คนส่วนใหญ่คิดว่าโรคนี้จะต้องเป็นเรื้อรัง รักษาไม่หาย ต้องทานยาไปตลอดชีวิต
แต่ความจริงแล้วเบาหวานสามารถทำให้หายขาดได้จาก 3 วิธีเล็กๆน้อยๆที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ
1.) ฟื้นฟูตับอ่อน
-ทำ IF แบ่งเวลาทานและหยุดอาหาร ทำให้ตับอ่อนได้พักการทำงานลง
-เสริมวิตามิน D3 ในขนาด 5000IU ช่วยให้ตับอ่อนสร้างอินซูลินมากขึ้นได้
2.)ควบคุมภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้น
-ทานสารอาหารให้ครบ 5หมู่ หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
-เสริมวิตามิน B1ฟอร์ม Benfotiamine B6 ฟอร์ม Pyridoxamine หรือ B100
3.) ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
-เลี่ยงน้ำตาล ลดคาร์โบไฮเดรต เช่น แป้งขัดขาว ข้าวขาวต่างๆ เปลี่ยนมาทานเผือก มัน ข้าวโพด
-เดิน 10-15 นาที หลังมื้ออาหาร เพื่อให้กล้ามเนื้อดึงน้ำตาลมาใช้เป็นพลังงาน (ถ้าไม่สะดวกเดินสามารถยืนแทนก็ได้เช่นกัน)
***ห้ามนั่งหรือนอนทันทีหลังทานอาหาร
หมวดหมู่บทความ
บทความล่าสุด
- "เอมี่" จัดทริปฉลองวันเกิดขึ้นเลข 4 ให้เพื่อนรัก สองสาวทริปนี้แซ่บมาก
- “น้ำเจ้าพระยาทะลัก! ชุมชนท่าอิฐอ่วม น้ำสูงท่วมบ้าน ‘ยายวัย 74 ปี’ พร่ำเพรียกหาความช่วยเหลือ”
- “พลิกโฉมดิจิทัลวอลเล็ต! ‘จุลพันธ์’ เผยอาจเปลี่ยนแผนจ่ายเงินสดบางส่วน กระตุ้นเศรษฐกิจได้เร็วขึ้น
- “ระทึก! รัสเซียโจมตีครั้งใหญ่! ขีปนาวุธถล่มยูเครน ส่งผลเสียชีวิต 51 ราย เจ็บ 271”
- “ศาลชี้ขาด! ‘ครูไพบูลย์’ จำคุก 8 ปี คดีพรากผู้เยาว์ ‘กระต่าย’ เลิกอย่างเป็นทางการ สรุปมหากาพย์ดราม่าช็อกวงการ”